10月10日（日）、フォレストパークでは新企画「森のヨーガ教室」が行われました！
森をライトアップしたほの暗いレクチャーホールにて、静かな雰囲気の中行われました。今回の先生は、「森の案内人」としてもご活躍中の斎藤節子さんです。森の静けさと先生の語り口はマッチして、レクチャーホールは癒しの空気に包まれました。
　「ヨーガは体が柔らかくないとできない」と思う方もいらっしゃるかと思いますが、そんなことはありませんでした。先生は「無理はせず、自分が気持ちいいと思うところでとめるように」とおっしゃってくださいました。そして「嫌なことを嫌だと考え過ぎず、心地良いことを心地良いと考えること」の大切さを、ヨーガを通して教えてくださいました。
　合掌で始まり合掌で終わった「森のヨーガ教室」。参加した方々はきっと、体も心もほぐされて帰路についたことでしょう！
もっと多くの人に「森のヨーガ教室」の素晴らしさを知っていただきたいです。
次回、たくさんの方々のご参加をお待ちいたしております！
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